Individuell terapi i Linköping

Periodvis i livet kan man uppleva att det behövs en förnyad kunskap om sig själv och om varför man reagerar som man gör i vissa situationer. De erfarenheter vi bär med oss och de sammanhang vi hamnar i kan leda till att vi får ett försämrat psykiskt mående som exempelvis oro, ångest eller nedstämdhet. Det är då viktigt att få stöd för detta genom samtal. Vid individuell terapi skapas ett tillfälle att inse vad som händer inom dig och hitta svaren på de frågor du har. Exempel på problem kan vara relationsproblem, sorg, sjukdom, livskriser, stress, oro eller ångest.